Bị sẹo lõm có nên ăn rau muống không ?
Rau muống là loại thực vật nhiệt đới họ bìm bìm, được trồng khá phổ biến tại những vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới. Đây là loại rau có thể nói là “quốc rau” Việt Nam vì dễ trồng và giá thành lại rẻ mà được chế biến vô số món ngon.
Câu trả lời được nằm ở thành phần của rau này. Rau muống vốn là 1 loại rau khá là giàu chất dinh dưỡng với 92% là nước, 2.5% là Gluxit, 1.3% tro, 1% Xenluloza và 3.2% là Protit. Hàm lượng muối khoáng có trong rau muống khá cao (Ca, Fe, P) cùng với những vitamin có carotene như vitamin PP, B, C,… Vì vậy, rau muống sẽ có khả năng kích thích và làm tăng sinh sự sản sinh của những tế bào da.
Vậy thì người bị sẹo lồi sẽ chỉ định không được ăn rau muống rồi, nhưng còn đối với người bị sẹo lõm thì bị sẹo lõm có nên ăn rau muống không? Có một sự thật khá nhiều người cho rằng, với khả năng kích thích làm tăng sinh tế bào của rau muống có thể làm đầy những vết sẹo lõm. Nhưng đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi ở trong rau muống còn chứa mủ rau cùng những chất khác dễ gây độc tại vết thương hở. Và vì thế, trong bất kỳ trường hợp nào thì sử dụng rau muống khi da đang bị sẹo hay vết thương cũng sẽ đem lại các hậu quả không mong muốn.
Một trong các hậu quả là bị nhiễm trùng. Đây là 1 điều vô cùng không tốt nếu các vết sẹo lõm ấy bị nằm ở trên da mặt của bạn. Tình trạng bị viêm nhiễm và đau rát sẽ bị trầm trọng hơn ở các vết sẹo vẫn còn đang hở miệng hay vừa lên da non. Hơn thế, khi ăn rau muống thì sẹo lõm sẽ có thể trở thành sẹo lồi. Vì da không kịp kiểm soát và tổng hợp các collagen vì có quá nhiều chất để kích thích tăng sinh da.
Bạn nên ăn uống những gì khi bị sẹo lõm ?
Với các hố sẹo đã có tuổi thọ trên 3 tháng thì bạn hãy lựa chọn các phương pháp tác động từ bên ngoài, với các hố sẹo mới được hình thành thì bạn có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình để làm mờ sẹo lõm tốt nhất. Thời gian phù hợp tốt nhất để thực hiện một chế độ ăn uống khoa học này là khi vết thương mới lên da non.
1. Các thực phẩm nên ăn khi đang bị sẹo lõm
Hố sẹo sẽ được nhanh lành và phục hồi như làn da ban đầu bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho quá trình làm lành của cơ thể. Một số thực phẩm bạn nên chú trọng thay vì thắc mắc bị sẹo lõm có nên ăn rau muống không như:
– Thực phẩm vitamin A: Những loại rau có màu xanh rau diếp, bí, dưa đỏ, cà rốt, xoài, ớt to, cà chua, đào, đậu hà lan,…
– Thực phẩm chứa vitamin B: Dâu, súp lơ, đậu, dưa ruột vàng, nấm,…
– Thực phẩm chứa vitamin C: Quả lí đen, ổi, dâu tây, bông cải xanh, can, đu đủ, kiwi,…
– Thực phẩm chứa vitamin D: Pho mat, nấm, những loại hạt, đậu,…
– Thực phẩm chứa vitamin K: Cải củ turnip, cải rổ, bí đỏ, dầu đậu nành, cải bó xôi, nho, việt quất,…
– Thực phẩm chứa selen và kẽm: Chà là, lựu, dưa lưới,…
Điều trị sẽo lõm lâu năm bằng công nghệ thẩm mỹ ?
Hiện nay, với sự phát triển của y khoa thẩm mỹ thì việc điều trị sẹo lõm triệt để không còn phức tạp như trước. Điều trị sẹo lõm bằng công nghệ siêu vi điểm được xem là giải pháp điều trị da ưu việt nhất hiện tại, đem lại sự hiệu quả điều trị sẹo lõm lên đến 90 đến 95%, thời gian điều trị rất nhanh chóng, đảm bảo sự an toàn và không đau rát.
Sử dụng một ánh sáng hồng ngoài có một bước sóng 10.600nm giúp kích thích tăng trưởng lớp thượng bì và tiếp tục kích thích sự hình thành mô collagen mới, giúp thay thế cho những tế bào đã mất đi. Do mô mềm ở trong da chứa đa phần là nước nên laser co2 có thể bóc tách những tổ chức mô da, loại bỏ đi sẹo lõm hiệu quả. Đồng thời, năng lượng của laser co2 kết tụ, tiếp tục sản sinh ra collagen giúp da được săn chắc khỏe mạnh và được láng mịn hơn.
Với các thông tin trên của VTMQT Thavi chia sẻ, phần nào sẽ giúp cho bạn nắm được bị sẹo lõm có nên ăn rau muống, đồng thời có cách một phương pháp điều trị da hiệu quả, hợp lý và an toàn nhất.
