Kiwi là một loại trái cây rất giàu vitamin E, C và các axit hoa quả có khả năng chống lão hóa, bổ sung lượng collagen cho da rất hiệu quả. Đặc biệt, lượng cholesterol trong kiwi cực kỳ thấp nên bạn có thể hiệu quả yên tâm rằng nó không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Bởi vậy, các mẹ bầu có thể ăn kiwi để hỗ trợ tiêu hóa và làm da căng mịn.

Để chế mặt nạ dưỡng da cho bà bầu từ quả kiwi, bạn hãy chuẩn bị 1 trái kiwi, một ít mật ong và sữa chua không đường. Trước tiên dằm nát kiwi ra một chiếc bát sạch, cho khoảng 2 thìa mật ong vào và ¼ hộp sữa chua rồi trộn thật đều để tạo nên hỗn hợp đặc sệt. Rửa mặt thật sạch và lau khô, đắp mặt nạ này đều lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm mềm mịn da, chống mụn viêm sưng và giúp da hồng hào hơn.

Chuối tiêu là một loại quả chứa dưỡng chất azulene giúp kháng viêm tuyệt vời. Nó được xem như một chất tẩy và làm dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả. Nếu ăn chuối tiêu hàng ngày sẽ hỗ trợ rất tích cực cho quá trình tiêu hóa, đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.

Kết hợp chuối tiêu với mật ong rồi trộn thật nhuyễn, đắp mặt nạ này lên mặt trước khi đi ngủ khoảng 20 phút sẽ giúp da trắng hồng và săn mịn, hạn chế quá trình lão hóa da. Đây là một loại mặt nạ lành tính cho các mẹ bầu.

Cà chua là một loại quả cực kỳ dễ kiếm và lại rất rẻ tiền. Tuy vậy, chúng lại có tác dụng làm đẹp da và tăng cường dưỡng chất cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học, cà chua có chứ một lượng lớn các vitamin E, C, B2, B6, K… và các khoáng chất khác như kali, sắt có công dụng bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và bổ sung collagen tự nhiên cho da. Ăn cà chua kết hợp với đắp mặt nạ cà chua là biện pháp an toàn và hiệu quả giúp nâng cao sức khỏe và nuôi dưỡng làn da mỗi ngày.

Cách làm đẹp với cà chua rất đơn giản, bạn có thể uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày hoặc là dằm nhuyễn cà chua ra để làm mặt nạ đắp mặt sẽ giúp da mịn màng và hồng hào nhanh chóng, chống được sự hình thành của mụn trên da.