Ngũ cốc là thành phần tự nhiên rất tốt cho sức khỏe cũng như giúp da luôn sáng mịn. Trong thành phần ngũ cốc có chứa các chất chống oxy hóa và vitamin B, giúp dưỡng ẩm cho làn da nhanh chóng và ngăn ngừa viêm nhiễm da hiệu quả. Đặc biệt, nguồn vitamin còn là thành phần không thể thiếu trong cơ thể không sẽ có nguy cơ da khô và tạo thành những lớp vảy cứng. Bởi vậy, đây là cách tốt nhất giúp bạn bổ sung nguồn vitamin B còn thiếu.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn đừng quên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện làn da đẹp như mong ước nhé.

Trà xanh không chỉ đơn thuần là một thảo dược tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu hiệu trong việc chăm sóc làn da tươi tắn tự nhiên. Trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa da đồng thời bảo vệ da dưới tác động của khí hậu khắc nghiệt khá hiệu quả. Đây chính là lí do mà ngày càng có nhiều sản phẩm ứng dụng trà xanh trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Để cải thiện làn da nhanh chóng, chị em đừng quên sử dụng trà xanh để làm đẹp da, giúp da sáng mịn và săn chắc tự nhiên. Cách sử dụng trà xanh rất đơn giản, chị em có thể sử dụng một ly nước trà xanh mỗi ngày và có thể kết hợp nha đam để đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Khoai lang là củ quả tự nhiên có nguồn beta caroten rất tốt cho da. Khi vào cơ thể, nguyên liệu tự nhiên này sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp nuôi dưỡng làn da, tạo ra sự thay đổi toàn diện cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, khoai lang cũng rất giàu các chất chống viêm, giúp da mềm mại trong gió đông buốt giá.

Để mang lại kết quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng như món ăn ngon miệng hàng ngày và đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất. Bạn có thể kết hợp khoai lang chín với sữa chua không đường, khuấy nhuyễn đắp mặt nạ để giúp dưỡng ẩm và sáng mịn da nhanh chóng.