Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong cải xoăn có tác dụng làm giảm sự tăng sắc tố, đây là chìa khóa để làm đều màu da của bạn. Vitamin C cũng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp phục hồi các vết sẹo mụn nhanh hơn bằng cách tăng tốc độ luân chuyển tế bào.

Nước chanh tươi hoạt động như một chất làm se tự nhiên, đó là lý do tại sao nó có thể làm căng da chảy xệ và làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, việc sử dụng chanh như một phương pháp điều trị tại chỗ không được khuyến khích. Nước chanh có tính axit quá cao và có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn, khiến da sáng hoặc sạm đi quá nhiều sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nhưng khi chanh được thêm vào nước uống, cho vào món salad hoặc một phần chế độ ăn uống của bạn, nó có thể phát huy tác dụng đối với da. Tốt nhất bạn nên sử dụng cả vỏ chanh.

Có chứa các enzym trái cây, kẽm và axit alpha hydroxy, bí ngô có thể làm mềm da và khôi phục sự cân bằng pH. Đó là lý do tại sao bạn tìm thấy nó trong nhiều mặt nạ và sản phẩm tẩy tế bào chết.

Đu đủ có chứa một loại enzym tiêu hóa gọi là papain. Trên bề mặt da của bạn, papain đủ mạnh để tẩy tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, làm mờ sẹo mụn, hydrat hóa làn da, ngăn chặn mọi sự bùng phát mụn trong tương lai.

Đối với bên trong, bí ngô cũng mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu. Các vitamin và khoáng chất của nó cải thiện độ đàn hồi của da và có thể giúp loại bỏ sự xuất hiện của các nếp nhăn.