Đánh giá một đôi mắt đẹp không thể nằm ngoài tổng thể khuôn mặt. Đôi mắt được cho là đẹp và đúng chuẩn, trước hết phải cân đối, hài hoà với các đường nét trên gương mặt. Khoảng cách giữa 2 mắt phải bằng với khoảng cách giữa 2 chân mày và hai bên cánh mũi. Đuôi mắt, đuôi lông mày và cánh mũi phải nằm trên cùng một đường thẳng. Một đôi mắt đẹp còn có sự hoà hợp với đôi chân mày thanh tú, hai hàng mi dài và cong. Sự kết hợp hoàn hảo giữa đôi mắt, bờ mi, chân mày tạo cảm giác mắt có chiều sâu và cuốn hút hơn.

Để kiểm tra xem đôi mắt bạn có cân xứng với khuôn mặt hay không, bạn hãy chụp một tấm hình chính diện khuôn mặt. Chia khuôn mặt làm 5 phần theo chiều dọc. Đôi mắt được xem là hài hòa với khuôn mặt khi: chiều dài của mỗi con mắt bằng 1/5 khuôn mặt, khoảng cách giữa hai mắt với nhau cũng bằng 1/5 khuôn mặt và bằng độ rộng của cánh mũi.

Bên cạnh đó, đối với phụ nữ, đôi mắt sẽ đẹp hơn khi kết hợp với đôi hàng mi cong, dài và cặp chân mày thanh tú.

Đây là lý do tại sao hầu hết chị em phụ nữ đều không thích đeo kính cận. Đeo kính cận khiến mắt bị lờ đờ, dại đi kém sức sống. Thay vào đó, một đôi mắt mở to và sáng long lanh sẽ cuốn hút người đối diện, trông bạn tự tin và tràn đầy sức sống hơn. Đó cũng là lý do vì sao hiện nay nhiều người trẻ tuổi thích đeo “len” thời trang để tăng độ long lanh cho đôi mắt.

a. Uống nhiều nước để mắt khỏe, long lanh

Cơ thể chúng ta chiếm đến hơn 70% là nước nên có vị trí rất quan trọng không thế thiếu. Nó có rất nhiều những công dụng khác nhau và tốt cho sức khỏe và còn tốt cho mắt của bạn nữa.

Uống nước được xem là một cách làm cho mắt của bạn được đẹp hơn rất nhiều, và nước có tác dụng rất tốt cho mắt khi mắt bị khô chúng ta hãy uống thật nhiều nước. 

b. Bổ sung dưỡng chất cho mắt mỗi ngày

Các vi chất (như vitamin A, acid béo omega 3…) là thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng một đôi mắt khỏe. Tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp được chúng. Mà chủ yếu được cung cấp qua thực phẩm hàng ngày. Thiếu hụt các vi chất này làm ảnh hưởng không nhỏ tới thị lực, dẫn đến các bệnh nguy hiểm về mắt.

c. Tập thể dục cho mắt và cơ thể

Những bài tập thể dục cho mắt không chỉ giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung hơn trong công việc mà còn giảm nguy cơ các bệnh về mắt như khô mắt, suy giảm thị lực,…mang đến đôi mắt khỏe mạnh. Dưới đây là các bài tập đơn giản giữ sức khỏe cho mắt, giúp nâng cao tầm nhìn, hạn chế mỏi mắt, nhức mắt mà bạn có thể luyện tập bất cứ khi nào.

- Chớp mắt liên tục trong 2 phút

- Giữ nguyên đầu, đảo mắt các hướng

- Nhắm mắt và di chuyển nhãn cầu theo chiều dọc

- Nhắm mắt và đảo tròn

- Che chắn mắt khi ra ngoài

- Kiểm tra mắt định kỳ.