15 vấn đề nghiêm trọng cơ thể gặp phải khi thiếu ngủ
Thiếu ngủ khiến da lão hóa nhanh, tăng nguy cơ béo phì và khiến bạn dễ đưa ra các quyết định sai lầm.
Xoá nếp nhăn mắt nhờ một phút massage kiểu Nhật
Kỹ thuật massage chống lão hoá mắt 'Shiatsu' giúp thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện tốc độ trẻ hoá da, giúp làm mờ nếp nhăn vùng mắt.
5 thực phẩm vừa giúp ngủ ngon vừa làm đẹp da
Uống một cốc sữa ấm hay ăn một nắm hạt hạnh nhân hoặc óc chó trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn và làn da đẹp hơn.
4 loại vitamin 'chân ái' cho làn da
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần này, có thể bổ sung thêm bằng chế độ ăn uống, thực phẩm chức năng để đẹp từ trong ra ngoài.
6 cách làm đẹp với vitamin E
Kết hợp vitamin E với các sản phẩm dưỡng da giúp tăng khả năng chống lão hóa, làm mờ sẹo và giúp chữa bỏng nắng hiệu quả.
5 tư thế xấu gây đau lưng, cong vẹo cột sống
Ngồi gù lưng khi làm việc hay cúi đầu nhìn điện thoại là thói quen của nhiều người gây hại cho xương khớp.
3 thành phần hỗ trợ tăng sinh collagen
Quá trình sử dụng retinol, AHA, vitamin C cần lưu ý nồng độ, tìm hiểu kỹ cách sử dụng và tuyệt đối không kết hợp với các hợp chất khác khi không hiểu rõ bản chất.
Thói quen giúp phụ nữ Nhật có da láng mịn, trắng sứ
Phụ nữ Nhật không bao giờ bỏ qua bước làm sạch da trước khi đi ngủ dù bận rộn đến đâu đồng thời luôn dành thời gian massage da để mỹ phẩm có thể thẩm thấu, phát huy công dụng tốt nhất.
4 công thức mặt nạ làm đẹp da với lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là nguyên liệu rẻ tiền, có sẵn trong tủ bếp mỗi nhà, giúp làm sạch mụn đầu đen, ngăn tiết dầu và chống lão hoá da.
Thói quen ngăn ngừa nếp nhăn đuôi mắt
Ngoài chăm sóc da vùng mắt, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý để hạn chế hình thành nếp nhăn, quầng thâm quanh mắt.
Thói quen lau mặt bằng khăn tắm – nên hay không?
Khăn tắm và khăn mặt, hai loại khăn với công dụng khác nhau nhưng nhiều người lại tiện tay gộp lại thành một. Tuy thế thói quen này chẳng nên chút nào…
8 thực phẩm ăn thoả thích vẫn gầy
Hành tây, cà chua hay cần tây là những thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
8 điều cần 'khắc cốt ghi tâm' trong ngày nắng gắt
Tia UV không chỉ làm đen da, bỏng nắng, đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn có thể kéo theo nhiều chứng bệnh da liễu, tăng nguy cơ ung thư da.
Bác sĩ da liễu chỉ ra 5 cách xử lý mụn do khẩu trang gây ra
Chúng ta phải tiếp tục chiến đấu với dịch bệnh thêm một lần nữa. Tuy nhiên ngoài việc chăm sóc sức khỏe, còn 1 vấn đề nữa chúng ta cần quan tâm đó chính là chăm sóc da. Không thể phủ nhận những ích lợi của việc đeo khẩu trang, nhưng bạn có đang phải đối mặt với tình trạng mụn do đeo khẩu trang gây ra không?
5 lỗi diện đồ khiến bạn lùn hẳn đi 5cm
Một bộ trang phục sẽ không thể được gọi là đẹp mắt nếu khiến vóc dáng của người mặc bị dìm. Vào mùa hè, khi chúng ta hay diện những bộ quần áo rộng rãi, nhẹ mát để giải nhiệt thì nguy cơ bị dìm dáng sẽ còn cao hơn nữa. Đây chính là lý do mà chị em rất nên nhận diện những lỗi diện đồ "ăn bớt" chiều cao phổ biến của mùa hè, có như vậy style mới tiến bộ được.
6 Cách bảo vệ đôi bàn tay khỏi nhăn nheo, gân guốc
Nhiều chị em chỉ chú trọng chăm sóc, làm đẹp da mặt mà quên chăm sóc đôi bàn tay của mình khiến đôi tay nhăn nheo, gân guốc, nhìn rất kém thẩm mỹ. Việc chăm sóc da tay rất cần thiết. Dưới đây là vài mẹo làm đẹp từ những nguyên liệu tự nhiên, an toàn không hóa chất giúp cải thiện da của đôi bàn tay luôn mịn màng, tươi trẻ.
6 thức uống giúp đốt mỡ thừa thần tốc
Trà xanh, sinh tố bưởi hay trà quế cay giúp tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa.
8 loại quả mùa hè giúp làm trắng da từ bên trong
Ổi, cam, xoài… đều là những loại trái cây giàu vitamin C, vừa giúp làm trắng da, vừa tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh.
Bí quyết giữ da khỏe đẹp khi đeo khẩu trang
Để hạn chế nổi mụn, bí da khi đeo khẩu trang, phái đẹp nên hạn chế trang điểm nếu không cần thiết và đầu tư loại khẩu trang có chất lượng tốt để tránh kích ứng da.
5 loại nước trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Cải xoăn, cần tây, lựu... giúp ức chế sự tăng cân cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
