Đầu tư nhiều mỹ phẩm đắt tiền nhưng không phù hợp với đặc tính da, lười chăm sóc cơ thể từ bên trong, không vệ sinh chăn gối thường xuyên... khiến công cuộc skincare kém hiệu quả.
Dù không phải trang điểm hay tiếp xúc với khói bụi, nhiều người vẫn gặp tình trạng da nổi mụn, sần sùi hay khô sạm, kém tươi tắn. Chuyên gia da liễu chỉ ra 8 nguyên nhân khiến làn da xấu đi dù ở nhà cả ngày.
Uống một cốc nước muối pha loãng mỗi ngày là một thói quen rất tốt cho sức khỏe. Nước muối giúp bạn thanh lọc cơ thể, chăm sóc răng miệng, cải thiện làn da, giấc ngủ,...Hãy cùng Thavi tìm hiểu uống nước muối pha loãng có tác dụng gì trong bài viết dưới đây nhé!
Chăm sóc da khô đòi hỏi quá trình giữ ẩm cho da phải được diễn ra liên tục và đều đặn. Bạn nên lựa chọn kem dưỡng chất hoặc mặt nạ dưỡng da chứa các thành phần tự nhiên như:mật ong, lô hội, tinh chất. Chúng giúp giữ ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn và giữ da luôn mịn màng, tươi trẻ.
Nâng ngực nội soi là phương pháp đem lại vòng một quyến rũ. Một đôi gò bồng đảo nở nang, săn chắc nhưng vẫn mềm mại là điểm thu hút của phái đẹp. Từ đó giúp họ tự tin gấp ngàn lần khi xuất hiện trước cách mày râu. Đồng thời “đốt cháy” ánh nhìn của mọi người khi diện đồ crop top, xẻ ngực táo bạo,…
Ở tuổi 40, cơ thể có nhiều thay đổi, trao đổi chất chậm lại khiến việc đốt cháy mỡ thừa, giảm cân khó khăn hơn. Do vậy, để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến khích những người ở tuổi 40 không nên ăn kiêng theo các trào lưu mà nên kiểm soát lượng calories nạp vào, lựa chọn thực phẩm lành mạnh để tốt cho sức khỏe và cân nặng.
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng vấn đề tuổi tác chỉ chiếm khoảng 10% khiến da lão hóa, phần còn lại nằm ở yếu tố di truyền và lối sống, cách chăm sóc da hàng ngày.
Hầu hết phụ nữ đều rất sợ tuổi già ập đến, nhưng không phải ai cũng biết chính xác tuổi nào mình sẽ già đi. Thông thường, bạn sẽ chỉ giật mình khi một ngày nào đó nhìn vào gương hoặc so sánh hình ảnh hiện tại với những bức ảnh quá khứ bạn mới biết rằng mình đã già. Vậy hãy trang bị cho bạn kiến thức về sự lão hóa của cơ thể để biết cách chăm sóc từ đầu, tránh để các bộ phận đã già nua bạn mới nhận ra và cuống cuồng chăm chút thì đã quá muộn. Mỗi bộ phận trên cơ thể bắt đầu lão hóa ở một tuổi khác nhau, và khi chúng lão hóađồng nghĩa với việc bạn sẽ không còn hấp dẫn nếu không biết chăm sóc chúng. Vậy các bộ phận cơ thể bắt đầu lão hóa từ khi nào?
Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Những thực phẩm bổ trợ hữu ích dưới đây có thể vừa giúp bạn hoạt động hiệu quả, vừa giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau vận động.
Nước rất cần thiết cho sự sống. Thường nghe các chuyên gia khuyên bạn nên uống đủ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên, nhiều người lại không biết nước ấm có nhiều lợi ích mà nước lạnh không có. Sau đây là những lợi ích mà nước ấm có thể đem lại cho bạn!
Tình trạng tóc nhanh bết dính có thể do nhiều nguyên nhân. Xác định được nguyên nhân gây tóc nhanh bết dính sẽ giúp bạn kiểm soát và giữ tóc khỏe đẹp. Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến khiến mái tóc nhanh bết dính và cách khắc phục.
Giảm cân thực sự là điềᴜ khó khăn νới nhiềᴜ người. Tᴜy nhiên, chỉ νới 10 bài tập đơn giản dưới đây của chuyên gia thể dục dưới đây bạn sẽ giảm được 3kg một tᴜần. Hãy chăm chỉ tập thể dục hơn mỗi ngày để sở hữu νóc dáng mà nhiềᴜ người mơ ước, giúp bạn có thêm năng lượng mỗi ngày.